完璧主義なのに先延ばしをしてしまう…自己嫌悪、うつ、そしてますます先延ばしにしてしまう悪循環を過去の情動領域から劇的克服! 恐怖心、不適応型完璧主義から自由に #先延ばし癖逃げ癖がある人間 #先延ばし癖病気 #先延ばし癖治らない #後回し癖直す #先送り癖 #先延ばし癖直す #先延ばし癖治った #PCN症候群 #岩波英知 #DreamArtLaboratory
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